ดูหนังใหม่หยุดอกหักได้

“ไม่มีใครอยากจะอกหักหรอก แต่ในเมื่อมันหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราก็ต้องเผชิญมันให้ได้” โถ คำกล่าวของใครบางคน มันฟังดูง่าย แต่ทำยากเหลือคณา เพราะนับแต่วินาทีแรกของการลิ้มรสอกหัก ชีวิตเหมือนจะขาดอากาศ หายใจติดๆ ขัดๆ จากที่ไม่เคยจะเมามายก็ทำตัวหัวราน้ำทุกวันจนเพื่อนสนิทอดรนทนไม่ไหว..พูดให้สติ อันที่จริงจะเรียกว่าพูดคงจะไม่ได้ ต้องเรียกว่า ด่าให้สติมากกว่า เพราะถ้อยคำที่พรั่งพรูออกมา มันแสบลึกบาดทรวงนักแถมยังทำให้คนที่ไม่ยอมแพ้อย่างเราถึงกับต้องกลับมาทบทวน แล้วเจ้าเพื่อนตัวดียังบอกให้ลองทำอะไรที่ไม่เคยทำด้วย พอถาม…มันคืออะไร เพื่อนก็เฉลยว่า…ดูหนังใหม่..เฮ้ย จะบ้าหรือเปล่า ดูหนัง มันช่วยให้หายอกหักไม่ได้หรอก เจอคำกล่าวนี้ เพื่อนก็สวนทันควันว่า…ไม่ลองแล้วจะรู้เหรอว่าช่วยได้หรือไม่ได้…เออ จริงของเจ้าเพื่อน ยังไม่ได้ลองจะรู้ได้ไง ตกลงว่าขอลองก่อนละกันนะ
การทดลองได้เริ่มขึ้นในคืนนั้น โดยทำตามที่เจ้าเพื่อนแนะนำทุกประการ แรกๆ ก็ดูไปงั้นๆ ล่ะ สมองยังคงคิดถึงคนคุ้นเคย คิดว่าป่านนี้เขาจะทำอะไรอยู่ เขาจะอยู่กับใคร เพียงเท่านั้นก็หมดอารมณ์ดูหนังไปเลย ถึงแม้หนังที่เลือกจะตลกโปกฮา แต่เมื่อไม่มีอารมณ์ร่วม มันก็ไม่รู้สึกตลกไปด้วย พอนั่งพักสักครู่ แล้วเปิดดูอีกให้สมองได้รับการผ่อนคลาย ทีนี้ความรู้สึกก็ดีขึ้น บางช่วงบางตอนก็มีอารมณ์ขัน เอิ่ม เอาน่า อย่างน้อยๆ วันแรกก็พอจะทำอารมณ์ร่วมได้บ้างเล็กน้อย มันยังดีกว่าทำไม่ได้เอาเสียเลย วันรุ่งขึ้นเปิดดูอีก ช่วงแรกก็เหมือนเดิมคือ เนือยๆ สมองยังคิดถึงเธอ ครั้งข่มอารมณ์ดึงสติให้อยู่ตรงหน้ากับภาพเคลื่อนไหว สักครู่หนึ่งเสียงหัวเราะก็ดังออกจากปาก วันนี้มีอารมณ์ร่วมกับภาพเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ดูจบแบบไม่ค่อยจะอะไรนักก็นอนหลับง่ายขึ้น จากที่นอนแทบไม่หลับเลยมาเป็นเดือน ลองต่อไป วันที่สาม วันที่สี่ วันที่ห้า วันที่หก จนกระทั่งวันที่เจ็ด ความรู้สึกหงอยเหงาเศร้าสร้อยดูเหมือนจะบรรเทาลงไปบ้างแล้ว สีหน้าไม่หมองมัว เวลาเจอเพื่อนๆ ก็ยิ้มได้ วันที่เจ็ดนี้เปิดดูหนังตื่นเต้นเร้าใจ อารมณ์อินกับหนังมีมากขึ้นกว่าเดิมนัก โดยเฉพาะฉากตื่นเต้นสีหน้าสีตาจะลุ้นระทึกไปด้วย
ในที่สุดการทดลองดูหนังก็ครบหนึ่งเดือนเต็ม ทำให้อารมณ์ดูเป็นปกติแล้ว ความเศร้าจางหายไปจนแทบไม่เหลือแล้ว เสียงหัวเราะมีได้ง่ายขึ้นแล้ว โอ้ แบบนี้เองที่นักจิตวิทยามักจะบอกว่า การเบี่ยงเบนอารมณ์ความรู้สึก ไม่ให้จดจ่ออยู่กับสิ่งเร้าแห่งความเศร้า มันจะทำให้เราไม่ตกเป็นโรคซึมเศร้า ต้องขอบใจเจ้าเพื่อนที่แนะนำอะไรดีๆ การดูหนังใหม่ช่วยคลายอาการอกหักได้จริงๆ เชื่อแล้ว เห็นผลแล้ว จากประสบการณ์ตรงจริงๆ ไม่ได้อิงนิยาย ทีนี้หากเจอใครอกหักเราก็จะบอกให้ลองทำอะไรแบบนี้ได้อย่างเต็มปากล่ะ แล้วหวังว่า คนอกหักจะดีขึ้นเหมือนที่ตนเองดีและดียิ่งขึ้นราวกับไม่เคยอกหักมาก่อน